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Quatro dicas para uma alimentação saudável

Publicado em 10 de Setembro de 2019

Sabemos que hambúrguer e pizza são irresistíveis, mas também dá para se deliciar com muita comida saudável! Então, por que não investir em um cardápio saboroso e leve? O pequeno vai adorar! 

 

Pratos variados

 


 

Hora de estimular a criatividade! Quanto mais variado for o cardápio, mais fácil para a criança se adaptar. Além de ajudá-la a comer diversos tipos de alimento desde cedo, a dica também oferece oportunidade de conhecer novas comidas. 

 

Hora da feira!

 


 

Um passeio em família que ajuda a estimular o conhecimento da criança sobre alimentação? Bora! Levar os pequenos para feiras, supermercados e hortifrutis é uma boa opção para eles aprenderem mais sobre os ingredientes de suas refeições e se interessarem pelo assunto. 

 

 

Na cozinha

 

 

É hora de arregaçar as mangas e colocar a mão na massa! Na hora de preparar a comida, você pode levar o pequeno junto. Ele pode ajudar em algumas tarefas, assim, sente que colaborou na cozinha. Quando lidamos com os alimentos, nos sentimos mais atraídos por eles. Dessa forma, fica ainda mais fácil explorar o paladar da criança! 

 

 

Comida também é diversão!

 


 

O lanche pode ser fofo e lúdico! Se a criança tiver dificuldade de comer um alimento específico, você pode transformar a refeição em um momento divertido. E, para melhorar, você pode encontrar algumas ideias aqui em nosso blog

 

 

Quer conhecer mais?

 

 

O mundo dos alimentos é tão interessante que dá vontade de explorar tudo o que ele nos oferece! E na Cozinha da Magali, localizada no Parque da Mônica, você pode conhecer ainda mais sobre os alimentos do mundo. Delícia, né? 

 

E aí, gostaram das dicas? :) 

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